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人類夢史


图书基本信息
出版时间:2002-1
出版时间:海南出版社
作者:[英] 安东尼·史蒂文斯
页数:360
译者:楊晉
书名:人類夢史
封面图片
人類夢史
内容概要
本書以不同時期的歷史人物的夢境為例,涉及到了人類學、宗教等其他許多科學的內容。全書圍繞我們個人的罪過和痛苦的歷程展開,具有十分普遍的意義。
作者简介
安东尼·史蒂文斯(Anthony Stevens)在过去20年里一直是一位荣格学派的分析家和一位经验丰富的精神病专家。他毕业于牛津大学,获得过两个心理学学位。
他以前的著作包括《原型︰自我本性史》(1982)、《戰爭的根源》(1989)、《關于榮格》(1991)、《二百萬年的自我
书籍目录
1 做詩機器2 從吉爾加梅什到弗洛伊德3 弗洛伊德、榮格和以後4 夢科學5 有意識和潛意識,集體和個人6 夢工作7 符號論8 夢與治療9 現實的夢10 普通的夢11 夢和創造性12 著名的夢13 做夢和知覺的藝術14 科學和靈魂
章节摘录
  要记住并记录梦  梦境中发生的大部分事情我们都没有记住,大部分人一般情况之下很难回忆起梦境。甚至于许多人都有一  种错觉,误认为自己从来不做梦。首先,人们必须认识到这样一点,就是能回忆起梦的情况相对来说很少,常  见的是对梦的健忘。梦从白天的意识中消失掉,是非常自然的事情。  一个人要有意识地记忆梦境是非常艰辛的一件事情,因为这本身是不符合常规的。除非他动机非常强烈,  否则不会成功。最重要的是,他必须学会一些必要的心理学技能—有具体明确的意识去记忆和记录梦。他每天  时睡觉时做的最后一件事以及醒来时做的第一件事就是要想一想自己的梦,要形成一种习惯。在你调整自己的  情绪,慢慢安静下来,要睡觉的时候,你可以对自己说:“今天晚上我会做一个梦,早晨的时候我还记得它。  ”  通常情况下,这些小策略就可以帮助我们在第二天早是还能记得自己的梦。早晨醒来时,问问自己“我梦  到了什么”是非常有效的。如果想不起来,也不要轻易放弃,不要有其他私心杂念,不要想接下来这一天的安  排。闭上眼睛,静静地躺在那儿,集中精力,在头脑中掠过的每一丝想法都不要放过。在这之前我在想什么?  在这之前呢?对,是一个梦!就这样,一个接着一个,不断往前追溯,直到再次走回梦境。
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