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心理學實驗與生活


图书基本信息
出版时间:2011-3
出版时间:教育科學出版社
作者:曾美英 等編著
页数:317
书名:心理學實驗與生活
封面图片
心理學實驗與生活
内容概要
實驗是心理學的主導研究方法,是心理學科學性和嚴謹性的重要保障。其實很多心理學實驗並非我們如想象的那樣完全在封閉的實驗室里進行,而與我們的生活密切相關。
證人的證詞一定可靠嗎?
為什麼會“近朱者赤近墨者黑”?
女人對男人笑可不一定是對這個男人有興趣哦!
不要再僅從生理方面減肥了,換個角度從心理方面考慮,減肥不再是難事。
為什麼比賽中人們只關注第一名?
對于這些司空見慣的問題,也許我們從來都沒有意識到這其中包含著很多心理方面的因素,不如就從這里開始吧,你會發現原來心理學並不神秘,它其實就存在于我們生活的點點滴滴,只是我們尚未察覺。
书籍目录

第1編 認知與學習
 四個“1”組成的數字能有多大?一一心理定勢
 打破頭腦中的框框一一功能固著實驗
 智慧之花的綻放一一醞釀效應
 你會怎樣判斷?一一決策實驗
 答案︰變換問題的表達方式一一問題表征方式
 熟視無睹一一記憶實驗
 證人的證詞可靠嗎?一一記憶扭曲現象
 一張一弛 文武之道一一蔡加尼克效應
 不屈打亦成招一一屈從、內化和虛構
 JUST D0 IT一一試誤實驗
 “頓悟”之道一一學習實驗
 你不說.我怎麼知道我有多好一一反饋效應
 信息的“內隱加工”一一認知實驗
 狼孩的心理一一感覺剝奪實驗
 “第一”情結一一首因效應
第2編 情緒與生話
 恐懼因何而生一一恐懼實驗
 想哭就哭吧!一一哭泣實驗
 情緒與身體一一心身關系實驗
 戰勝焦慮一一應對實驗
 控制你自己一一生物反饋實驗
 火爆的“泄吧”一一霍桑效應
第3編 行為與動機
 適度的智慧一一邪基斯一多德森定律
 制定合適的目標一一目標設置實驗
 減肥總動員一一進食動機實驗
 患得患失的後果一一瓦倫達心態
 生于憂患 死于安樂一一逆境實驗
 榜樣的力量一一觀察學習實驗
 懲罰的智慧一一懲罰實驗
 怎樣才能抵制誘惑?一一延遲滿足實驗
 耐得住寂寞才能成功一一軟糖實驗
 一條絕望的狗一一習得性無助實驗
 你就是最棒的!一一羅森塔爾效應
 加薪?不加薪?這是個問題一一過度理由效應
 餓不餓.誰說了算一一進食實驗
 英雄難過美人關一一美女效應
第4編 自我與發展
 自我評價決定成敗一一自尊實驗
 自我提高,还是自我保护——自我妨碍实验
 ……
第5編 社會與角色
參考文獻
章节摘录
版權頁︰插圖︰看了這麼多實驗,你一定在心里感嘆,心理定勢真是害人不淺。如果這樣認為,你就又陷入了一個心理定勢的誤區︰因為接受了一系列關于心理定勢弊端的資料而草率地認為心理定勢有弊無利。其實不然,心理定勢對我們的影響有消極的一面,也有積極的一面。它有時能幫助我們迅速、敏捷地找準方向,比如在解決盧欽斯量水問題的第4道題目,因為受前三題的影響,其解決第4題的速度會大大加快。試想,如果我們在做量水的題目時,每做一題都要另起爐灶重新考慮,而不去想一想剛才的方法是否適用,那會浪費多少時間!事實上,我們平時處理的許多問題,都有現成的答案或解法、公式、思路等。可有時心理定勢又會把我們引入歧途,比如在解決盧欽斯量水問題的第5∼6道題目,因執著地使用舊方法,而忽略了簡單的新方法。糟糕的是,在實際生活中人們往往由于受思維定勢的影響,即使熟悉的思路和方法已經不再適用,也總是難以擺脫它,甚至因此造成非常嚴重的後果。因此,在日常的生活中,一方面我們應當利用心理定勢的積極面來提高思維速度和做事效率;另一方面,我們更應當避免它的消極面,以防自己的思維被它束縛。那麼,心理定勢為何會產生呢?這是因為我們的思維活動受到了先前知識、經驗的影響。具體來看,實驗一中利用了人們對科學家和罪犯不同身份的不同認知經驗,實驗二中利用了人們對動物和船的詞匯的知識經驗,實驗三和實驗四利用的是學習者完成前期任務的解題經驗。實驗四更生動地說明︰經驗越鞏固,改變也越難。反過來,如果毫無經驗,對于解決某些特殊的問題或許能歪打正著。如何才能更有效地克服心理定勢呢?有效的方法就是凡事試著從不同的方向去想想,別因為找到一種解決的方法就心滿意足,停滯不前。日本兵庫縣的丹波村是一個十分貧窮落後的地方。當日本全國普遍都已逐漸富裕起來的時候,這里依然很窮困,而且交通不便,既不通公路,也不通鐵路。村子里的人看見其他地方都先後富起來了,很不甘心,決心也要富起來。但這里什麼特產也沒有,怎麼致富呢?想來想去,誰也想不出辦法。
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《心理學實驗與生活》是由教育科學出版社出版的。
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