首页 | 网站地图
首页 > 心理學 > 催眠奧秘

催眠奧秘


图书基本信息
出版时间:2011-6
出版时间:成都時代
作者:蔣平
页数:153
书名:催眠奧秘
封面图片
催眠奧秘
前言
神秘的催眠術    據說在幾百年前,一座德國小城遭遇了鼠疫,全城人都處于危險之中。有一天,一個身著花衣、手拿風笛的陌生人來到該城,聲稱能滅鼠除災。人們許諾若能滅鼠,必將重金酬謝。花衣笛手吹響了風笛,在神奇的笛聲中,成千上萬的老鼠應聲出洞,隨著笛聲跳入河中淹死了。城市得救了,但人們卻背棄了諾言,不肯酬謝花衣笛手。于是,花衣笛手再次吹響魔笛,城里面所有的孩子都像中了魔一樣,隨他出走消失在了山林之由……    這是一個很多人都听過的童話故事。而我們這本書要說的催眠術,正像花衣笛手的那支魔笛一樣,它神秘莫測,具有讓人無法抵擋的魅力。    催眠的歷史十分久遠,古代的埃及人、巴比倫人、羅馬人、瑪雅人等,都曾有使用催眠治療疾病的文獻及考古證明。在我國古代,催眠術也經常被一些方士、術士所用。據史書記載,漢武帝日夜思念已經去世的李夫人,他請來一位方士,希望能召喚魂靈,再見李夫人一面。方士作法的時候,漢武帝恍惚中仿佛看到紗帳中有一美人,模樣神態與魂牽夢縈的李夫人一樣。但當他警醒趨前審視時,卻已經不見了。這位方士很可能就是使用催眠的方法,輔之以道具,成功地取得了“招魂”的效果。更有名的例子是三國的關羽“刮骨療傷”。關羽用的就是一種成功的自我催眠,這種催眠的強大暗示效果甚至達到了讓人感覺不到刮骨的劇痛。有意思的是,希特勒登上德意志帝國元首寶座也和催眠有關。希特勒在第一次世界大戰中參軍入伍,一戰之後卻得了嚴重的心理疾病。他的雙眼生理狀態一切正常,卻由于心理原因出現暫時性失明。一位心理醫生通過催眠成功治愈了希特勒的心病。不僅如此,因為催眠治療中強大的心理暗示效果,讓希特勒得到了超乎常人的自信,這在很大程度上還成就了他日後的野心。    在催眠過程中也會產生一些看上去非常神奇的現象,比如非常有意思的“人橋現象”。當人進入特定的催眠狀態之後,身體會變得像鋼板一樣硬,可以搭在兩張桌子上作為“橋梁”,此時在被催眠者身上站一個人,他的腰也不會彎。    通俗地說,催眠就是讓人精神放松、釋放人的潛意識的過程,就是打開人們心扉的鑰匙。它作為一種心理治療技術,能使許多疑難怪癥康復如初,使焦慮憂郁的情緒瞬間即逝。數千年的實踐證明,催眠術在心理治療上具有很廣泛的應用價值。催眠術可以治療的範圍包括抑郁癥、酒癮癥、煙癮癥、強迫癥、焦慮癥、緊張癥、恐懼癥、口吃癥、產後憂郁癥以及生理和神經系統方面的障礙和疾病,還可以增強自信心、增強行動力、提升銷售業績、改變不良習慣等。    本書將全面解析催眠的全過程。作者蔣平是中國著名實力派催眠心理治療專家,國際現代與傳統醫學會催眠心理專業委員會副主任委員,從事心理咨詢與催眠心理治療二十二年,並應邀在海內外做過五百余場大中型心理學、催眠術報告,直接听眾達四十多萬人次,受到無數听眾的歡迎和推崇。書中還特別配備了DVD光碟,並且在文本中插入了大量生動的漫畫,讓讀者身臨其境地感受和學習催眠的全過程。    催眠就是花衣笛手的那支魔笛,僅僅上面的這些文字是無法描述出它的所有魅力的。要想真正了解催眠、掌握催眠,就只能翻開書慢慢地去學習和體會了……
内容概要
資深催眠師蔣平現場示範完整催眠全程,深度剖解催眠術的技法要領,手把手引導你進入奇妙的催眠世界,掌握神秘的催眠術!
數千年的實踐證明,催眠術在心理治療上具有很廣泛的應用價值。催眠術可以治療的範圍包括抑郁癥、酒癮癥、煙癮癥、強迫癥、焦慮癥、緊張癥、恐懼癥、口吃癥、產後憂郁癥以及生理和神經系統方面的障礙和疾病,還可以增強自信心、增強行動力、提升銷售業績、改變不良習慣等。
《催眠奧秘》將全面解析催眠的全過程。《催眠奧秘》中還特別配備了DVD光碟,並且在文本中插入了大量生動的漫畫,讓讀者身臨其境地感受和學習催眠的全過程。
作者简介
蔣平,中國著名催眠心理治療專家,高級心理治療師,靈通催眠術創始人,國際現代與傳統醫學會催眠心理專業委員會副主任委員,廣東省第一個心理學特級教師,全球華人心理類十強講師,CCTV212集電視系列片《心理訓練》主講嘉賓,深圳市靈通心理科學研究所首席指導專家,中國(深圳)國際人才培訓中心心理學客座教授,1991年開辦了中國大陸第一家醫科大學催眠治療機構皖南醫學院催眠門診,教育部主管雜志《高校招生》高考心理導航專欄特約撰稿人積累了一萬多例治療經驗,為海內外培養了一大批高級催眠師、心理咨詢師,眾多奧運冠軍、文體明星、領導干部和學生、家長、教師都接受過他的輔導。
代表作︰《大學生心理診斷》、《成功欲望與心靈動力》、《交際技巧與超級記憶》、《心靈革命與心理素質》、《催眠心理療法的五大哲學現》、《神奇催眠術》、《神秘的心理效應》、《成功高考心理秘笈》、《解夢》。
书籍目录
第一章神奇催眠術
一、什麼是催眠術?
二、催眠術的神奇價值
三、“人桥现象”——最常见的催眠表演
第二章催眠術的歷史演變
一、古代催眠術
二、麦斯麦术——动物磁气说
三、布雷德的《神經催眠學》
四、巴黎的催眠學派
五、弗洛伊德的“自由聯想法”
六、催眠學術和應用領域的新進展
第三章催眠術的基本原理
一、催眠術的作用
二、催眠狀態的實質
三、催眠狀態下的心理效應
四、催眠狀態下的生理效應
五、催眠疗法的实质—一改变“自我心相”
六、“心理暗示”的本質
七、認識你心底的“潛意識”
八、催眠術的禁忌癥
第四章準備進入催眠的奇妙世界
一、神奇的自我催眠法
二、了解受術者的“暗示性”
三、催眠的三種基本模式
四、催眠前的准备——暗示性检验技巧
五、建立初期催眠關系的技巧
六、催眠深度的把握
第五童得心應手的催眠術秘籍
一、催眠療法的六大原則
二、催眠治療的八大目標
三、如何判別是否進入催眠狀態
四、引導進入催眠狀態的十一大常用方法
五、引導進入催眠狀態的五個階段
六、持續感應的六種引導技術
七、催眠心理調節的具體技巧
八、催眠心理調整的有效前提
九、催眠喚醒法
第六章催眠師的自我訓練
一、催眠師的非語言影響辦
二、如何識別假裝被催眠
三、催眠師模仿力訓練
四、催眠師淨化心靈訓練
五、催眠師自信心訓練
章节摘录
我們經常能在電視里面看到,催眠師拿著催眠球,在被催眠者的眼前晃來晃去,讓他進人迷迷糊糊的催眠狀態,然後此人就會听從催眠師的擺布。    此外,我們最常看到的催眠表演,莫過于“人橋現象”,即“僵尸現象”。催眠師通過語言的誘導,讓被催眠者進入迷迷糊糊的狀態後,暗示他身體僵硬了,被催眠者就真的隨著催眠師的引導而變得身體僵硬,像一塊門板一樣。然後,催眠師請觀眾上台和他一起把被催眠者抬起來,將他的腳與頭頸部分別放在兩張椅子上,被催眠者的身體懸空在兩把椅子上竟然能承受一個壯漢。催眠師通過催眠語言的誘導,就能讓人進入這種特別的狀態,非常神奇。    你或許會問,自己能不能學會這種催眠術,讓你的受術者變成“人橋”呢?    要學好催眠術,首先要做一個好的被催眠者,只有接受催眠,你才會體驗這種感受,你才能更好地理解被催眠者的狀態,才能在給別人催眠的時候,讓你自己的心態與受術者的心態同步。要快速掌握這種技術,你就必須接受合格催眠師的催眠,並接受他的培訓與指導。通常情況下,接受催眠師催眠以後沒有任何危害,還會對你的身心健康有許多好處。假設你過去有一些不愉快的事情,如恐懼、焦慮、頭痛或者是肩膀不舒服、記憶力狀態不好等等,你都可以嘗試接受催眠。    催眠並不如人們想象中那麼神秘,只要有“心”、有“善”,就很容易進人催眠的狀態,這是一個合作愉悅的狀態。只有感受性特別差的人,比如反應比較慢的人,才難以體驗到催眠的感覺。    接下來,我們不妨感受一下讓人驚奇的“人橋”試驗的操作過程。    接著催眠師伸出右手握住被催眠者的右手,然後帶動引導被催眠者的右手上下擺動,漸漸地催眠師的右手離開被催眠者的右手,只見被催眠者的右手仍然上下擺動,大概10秒鐘後,催眠師站在被催眠者的背後,雙手搭在被催眠者的肩膀上,使其身體左右晃動,一邊說︰“左、右、左、右。”    催眠師︰“站好,請把眼楮輕輕閉上,現在我站在你的後面,我會保護好你,不要有任何擔心,往前時很安全,往後靠時也很安全,往後靠絕對沒有關系。”    催眠師︰“你現在還有點緊張,肩膀放松,腰部放松一點。好!往後,往前,你的腰部還可以放松,肩膀放松、放松。你想象一下,讓你頸部的肌肉緊張,你想象自己像一根柱子或者一塊木板一樣,你的身體會前後左右移動,不要有任何擔心,我會絕對保護好你。現在你有一種很安全的感覺,對不對?”    被催眠者︰“對。”(同時點點頭)    催眠師︰“你的雙腳完全可以再並攏一點,現在我往前推,我會保護你。你感覺很舒服,你越放松,你的大腦就越寧靜,不要有任何擔心,這樣非常好,很安全,很舒服。你的身體像一塊板一樣,非常好,不要有任何擔心。”    “現在,兩邊搖動,我會絕對保護好你,不要有任何擔心。放松,眼楮閉上,你現在想象一下你站在這里,你體會一下,你現在正在接受放松誘導的訓練,不是做催眠,你明白到我的意思嗎?只是讓你做感受性的測試,你就想象體會一下自己像木板一樣,前、後、左、右可以非常安全接受我的引導,好嗎?絕對沒有問題。”    “再來一次!好,很好!現在比較好,往前我會保護你,往後你更加安全,非常好,我會保護好你,你的身體像木板一樣,絕對放松,現在我可以把你托起來,你的身體像木塊一樣放松,不管發生什麼事,你都不用管。”    然後,催眠師請旁人幫忙,將被催眠者的頭部和腳部分別放在兩張椅子上,中間懸空,像一座橋。    “非常好,你的腰部可以提起來,非常好。你很輕松、很愉快地躺著,你體會一下,你的身體可以像木板一樣,而且不需要任何擔心,你只需要放松,做完之後你的大腦會感到很輕松,很舒服。並且身體的力量會僵持很久,自己像一塊木板一樣很舒服地躺在這里,我給你的腰部壓力的時候,你會感覺到你的腰部力量會更強,你的身體部位可以承受很大的力量,無論有多大的力量你都可以承受。非常好,你現在很放松,即便承受很大的力量你都可以,你的身體會有很大的力量,非常好。”    “即使是壓你這個部位,你也會很舒服和愉快。”    (催眠師按壓被催眠者的腹部)    “你處于這種狀態,你很舒服,你會有很強的力量,你繼續處于僵直的狀態,你能輕松地處于這種僵直狀態……”    二三十秒鐘後。    “我會扶你站起來,你仍然像一塊木板一樣,腿放下,你會站立,仍然處于輕松愉快的狀態。”    (催眠師和另一名工作人員,將被催眠者抬起來,並讓他站在地板上)    “然後慢慢吸氣……深深呼一口氣,再一次深深吸氣……慢慢地吸氣……呼氣的時候不斷放松。呼氣的時候感覺大腦從上到下很輕松,很舒服,很愉快。再一次深深吸氣……”    “今天這樣輕松愉快的嘗試,結束以後你會感到很輕松、很舒服。對這個過程你不需要記憶,你只是覺得好像被架起來一樣,什麼都不用管。為了使你更輕松、有更好的感覺,這樣的過程結束以後,你千萬記住什麼事都不要想,只是在心中告訴自己︰我的大腦受到一次很好的調節,很舒服,我的頭腦變得更輕松、更愉快,更有信心學催眠術了,並且能用這個技術幫助別人……好,下面,我用手拍三次,你就睜開眼楮,睜開眼楮之後你會感到眼楮明亮,大腦像水洗了一樣,很清澈。    “一……二……當我拍第三次的時候,你的眼楮像水洗過一樣很清澈、很亮。你的身體會感覺很輕松、很舒服,這個過程你不用記住它,你只是感覺到很舒服。深呼吸一下,搓搓手!”    “好的(一拍手),你已經快樂地清醒過來。”    “神奇的催眠人橋僵尸”現象,看似很神奇,其實並沒有什麼特別的“神秘”之處,並不是催眠師有什麼神功異能,而是運用心理引導的方法,讓被催眠者不加批判地接受催眠師的指令,並信以為真地去體驗,調動自己的潛能,讓自己進入“僵尸”狀態罷了。其實,這種看似“神奇”的現象,從生理上說,大多數人經引導後都是能夠承受的,只不過需要進行心理生理引導,進入全神貫注的狀態,相信自己並調動潛能去應對罷了。    溫馨提醒︰如果沒有進行專業的訓練指導,千萬不要輕易嘗試,否則可能會出現被催眠者“腰椎斷裂”的危險!    P11-15
编辑推荐
11種催眠導入法,6大持續感應技術,23個催眠心理調節技巧,催眠喚醒法……探索神奇世界,掌握催眠“魔法”技能!    著名心理學專家、催眠大師蔣平解讀,神奇催眠術技法完整剖析,帶你認識最神秘的心理療法!    通俗地說,催眠就是讓人精神放松、釋放人的潛意識的過程,就是打開人們心扉的鑰匙。它作為一種心理治療技術,能使許多疑難怪癥康復如初,使焦慮憂郁的情緒瞬間即逝。    要想真正了解催眠、掌握催眠,就只能翻開《催眠奧秘》慢慢地去學習和體會了……
PDF格式资源下载

 

 

爬虫代理IP   代理IP   好用代理IP   推荐代理IP   百变IP  


 
社會科學 PDF/TXT下载|社科圖書网 @ 2018