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積極心理學


图书基本信息
出版时间:2009-7
出版时间:北京大學出版社
作者:郝寧
页数:320
书名:積極心理學
封面图片
積極心理學
前言
  《心理學是什麼》 (北京大學出版社2002年版)一書出版後,每年我都會收到很多讀者來信,他們對心理學的熱情和想繼續學習研究的執著,常常感動著我。2005年我國心理咨詢師從業證書考核工作啟動,更是推動了全社會對心理學的關注與投人︰“心理訪談”、“心靈花園”、“情感熱線”等欄目,成為多家電視台的主打節目;心理培訓、抗壓講座、團體訓練等等,成為各類企業管理中的新型福利之一︰商品的廣告設計、產品包裝的色彩與圖案、產品的價格設置等等與消費心理學的聯姻,使商家在銷售活動中“賣得好更賣得精”……  社會對心理學的熱情最終推動了學子們對心理學專業學習和選擇心理學作為終身職業的熱情。讀者中有許多都是在校讀書的學生,有高中生來信說,正是因為閱讀了《心理學是什麼》,他最終在高考時選擇了心理學專業。
内容概要
本書以簡潔樸實的行文風格對當前積極心理學的主要理論進行論述,同時輔以例證、量表、圖片、故事等,啟發讀者理解理論的精髓並在日常生活中運用這些理論,幫助讀者發掘自身的積極力量,積極面對人生的挑戰,獲得屬于自己的幸福。
作者简介
郝寧,心理學博士,現任教于華東師範大學心理與認知科學學院。主要從事專長心理學、積極心理學方面的研究。先後在《心理科學》、《應用心理學》、《華東師範大學學報》、《首都師範大學學報》、《上海教育科研》等期刊發表論文二十篇。參與多部心理學圖書的編著和譯著工作以及多項國家哲學社會科學基金、教育部人文社科基金、上海市哲學社會科學規劃項目、上海市教育科學規劃項目等科研課題。曾榮獲校“優秀任課教師”、“優秀本科生導師”、“青年教師課堂教學大獎賽三等獎”等獎項,“國家精品課程”的重要參與者。
书籍目录
前言 第一章 何謂積極心理學    第一節 積極心理學的誕生和發展      第二節 積極心理學研究什麼      第三節 積極心理學的主要觀點和應用領域    第二章 幸福像花兒一樣      第一節 幸福是什麼      第二節 幸福的影響因素      第三節 如何增進幸福    第三章 讓心靈充滿陽光      第一節 樂人之樂      第二節 希望之光      第三節 積極幻想    第四章 每個人都是天才        第一節 解釋天才的多元視角      第二節 天才兒童的鑒別      第三節 天賦與未來成就的關系 第五章 神秘的情緒智力      第一節 什麼是情緒智力      第二節 情緒智力的作用      第三節 情緒智力的培養    第六章 歷練積極的力量      第一節 創造力      第二節 智慧 第七章 養成積極的品質      第一節 特質和特質理論      第二節 積極品質的作用      第三節 積極品質的養成      第四節 作為積極品質的動機    第八章 塑造積極的自我      第一節 自我意識      第二節 自尊      第三節 自我效能感      第四節 應對策略    第九章 營造積極的關系      第一節 婚姻關系      第二節 親子關系     第三節 人際關系第十章 追求積極的改變參考文獻
章节摘录
  第一章 何謂積極心理學  第一節 積極心理學的誕生和發展  1.積極心理學的涵義  就像我們前面故事所提到的那樣,積極心理學是美國心理協會(American Psychological Association,簡稱APA)前主席、著名心理學家賽里格曼教授正式開創的,可以說,沒有賽里格曼就沒有積極心理學。在1998年的美國心理協會年度大會上,賽里格曼指出了20世紀心理學研究中存在的兩大問題︰其一,心理學在民族和宗教沖突問題上的介入不夠;其二,對人的積極品質和積極力量的關注不夠。因此,他認為21世紀的心理學要把這兩個方面作為自己的工作中心。在這次會議上,賽里格曼第一次使用了積極心理學一詞,不過是加了引號的,因為在當時整個心理學界,甚至包括賽里格曼本人,還並不十分清楚積極心理學的確切涵義。  1998年的會議標志著積極心理學開始孕育,賽里格曼的發言也吹響了積極心理學運動的號角。隨後,有大量知名心理學家投身于積極心理學的研究工作中來。2002年,斯奈德和洛佩茲主編的《積極心理學手冊》得以出版,這標志著積極心理學的正式形成。
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