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孤獨是可恥的


图书基本信息
出版时间:2009-11
出版时间:中國人民大學出版社
作者:[美] 约翰·卡乔波,[美] 威廉·帕特里克
页数:188
译者:焦夢津
书名:孤獨是可恥的
封面图片
孤獨是可恥的
前言
这本书是由两位作者共同完成的,这本身就是社会联系的一种完美形式。其中的一位作者有着超过20年的科研经历,而这是写这本书的基础。为了使叙述更加可信和亲切,我们将从约翰·卡乔波的视角来讲述这些故事,当然,也包括前言部分。虽然这项研究是由“我”——约翰·卡乔波主导的,但这绝不能算是我的个人成就。这项研究于20世纪90年代我在俄亥俄州立大学任教时起步。我和同事们从一个最简单的问题开始:人类协作会给我们带来哪些影响?为了解决这个问题,我们首先进行了一个试验,并在完成任务的过程中将参与者随机分组,可能是独自一人,也可能与其他人(如朋友或者陌生人)结为同伴。很快我们就得出了一个假设:个体感受到的社会情况是最重要的因素。因此,我们把研究的重点逐渐从社会支持转移到了人们的社会孤立感(即孤独,或缺乏社会联系)上,并将其作为研究社会对人类生理、行为影响的模型系统。这样做,也改变了之前我们对人类思维的设想。人们普遍认为,对人类思维最精确的“模仿”是20世纪下半叶出现的计算机——一种能对海量信息进行处理的独立设备。然而在对孤独进行了一定的研究之后,我们对这个“模仿品”的定义产生了质疑。今天的计算机已经能够通过宽带网络进行大规模互联,而不仅仅是使用本地硬件和软件的“独立”设备了。
内容概要
☆孤独让我们对他人苛刻,在机会前畏缩,面对打击时脆弱,容易被岁月催老。  ☆优质的社会联系能提升我们的工作绩效,也让更多的人承认我们的成就,从而带来更多的晋升机会。当然,它还能促进我们的刨造性思维,为我们带来更为丰厚的回报。  ☆幸福的人—般都不是孤独的人,而不孤独的人—般都赚得比较多。  社会动物的N条守则  亲缘选择  “我要跳进河里去救我的两个弟弟或者八个堂兄。”  直接互惠  “如果你帮我挠挠后背,我也帮你挠。”  间接互惠  “为了得到大家的回报,我现在得多帮助别人,给自己赢得一个好名声。”  关系互惠  “我要做的就是多帮助别人,以免被大家从这个互相帮助的关系网中排挤出去。”  群体选择  “一群互相协作的人往往比一群互相背叛的人更能获得成功。”
作者简介
约翰·卡乔波,世界著名社会神经学家、美国心理科学协会主席、芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心主任、芝加哥大学心理学教授,对“孤独”问题有长达15年的深入研究。
书籍目录
第一部分 可恥的孤獨 第1章 社會化生活的陰影 第2章 你所面臨的潛危險 第3章 你的生活正在失控 第4章 你本身就是矛盾的綜合體 第5章 假象背後的真相 第6章 孤獨的磨損第二部分 從自私的基因到社會動物 第7章 DNA獨裁者  第8章 密不可分的整體規則 第9章 把個體置于群體之中 第10章 人性中在所難免的沖突 第11章 協作是人類進化的王道第三部分 尋找社會聯系的意義 第12章 高度協作的魔力 第13章 社會聯系是戰勝一切的英雄 第14章 個體困境的解藥譯者後記
章节摘录
插圖︰第一部分 可恥的孤獨第3章 你的生活正在失控一生的挑戰時刻保持對自己的控制是我們終生都將面對的挑戰,而不僅僅是在應對數學難題或者復雜的聲音實驗的時候。在我們還是嬰幼兒時,我們十分關注個人利益能否立即得到滿足,但通過父母的教導,我們學會了不去從玩伴手中搶玩具,不打兄弟姐妹,也不在離開飯只有20分鐘的時候吃掉一大盒餅干。在逐漸成熟的過程中,我們調節沖動的能力取得了巨大的進步,但這仍然是一項艱巨的任務,尤其當我們需要做出決定時︰謹慎還是大膽?消費還是儲蓄?選擇我們喜歡的食品還是有利于健康的食品?先瞧瞧電視里正在演些什麼還是先弄完手頭的工作?鮑麥斯特和他的團隊想弄清楚,孤獨的未來是否足以影響這些“自我約束”(自我調節的一部分)的能力,影響它們的方式與影響認知能力的方式又是否一樣。其中一種方法就是看看人們是否能夠堅持完成一項有長期回報,但現在會讓他們很不愉快的任務。同樣的戲碼再一次上演,通過偽造的測試結論,研究人員把參與者分為三組︰“未來孤獨”組,“未來歸屬”組和“不幸控制”組。然後他們介紹了一種又健康又營養,但味道卻令人恐懼的飲料,並要求每個參與者喝下去。在有小小的現金獎勵的前提下,他們測量了每個參與者願意喝下的量。最終的結果和之前的實驗很像︰“未來孤獨”組的參與者願意喝下的量遠遠少于其他兩組,“未來歸屬”組的參與者更願意為得到利益而忍受喝飲料時的不愉快。鮑麥斯特和他的團隊設計了一項後續實驗來測試一個衍生問題︰參與者能在多大程度上進行自我調節,約束那些自己喜歡卻對自己不利的行為?這個實驗被包裝成了餅干口味測試的形式。每個實驗參與者,無論是受社會排斥的還是受社會歡迎的,都拿到了35塊巧克力餅干,餅干的大小剛好是能一口吞下的。研究人員告訴他們需要不停地吃餅干,直到能準確地“測試”出這些餅干的口感、質地和味道。作為一種控制手段,通過面試來自相同大學的其他學生,我們已經確信,吃巧克力餅干在所有人眼里都是最不健康的行為之一。
后记
约翰·卡乔波是一位严谨而细致的心理学家,这本书是一部严肃而翔实的著作。但《孤独是可耻的》并不仅仅是写给那些有着复杂头脑的学者和专业人员的,这本书属于你,也属于我。《孤独是可耻的》也不应该被置于书架的顶端供人瞻仰,而是放在我们的床头,每当我们有困惑的时候就拿起来,读上那么几段。这是一本有关人性的书。伟大的弗洛伊德认为,人性的各个方面大多是性冲动的结果。而同样伟大的阿德勒认为,自卑感才是这一切的源泉。现在,在经过了长达20年的千锤百炼之后,卡乔波谨慎地提出了自己的看法,也许,这又是一个伟大的开端。这是一本有关人类的书。我们是谁?我们从哪里来?我们又将到哪里去?人类的灵魂让我们在几千年的时间里苦苦地追寻着问题的答案。神学家、生物学家、心理学家、文学家、巫师、厨子……只要你能想到的人,都或多或少地给出了自己的答案。也许,我们的祖先早已在不经意间作出了回答,甚至还把答案编到了我们耳熟能详的神话传说里。希腊的众神们大多居住在奥林匹斯山上;中国的神仙们也大多在一个叫天庭的巨大宫殿里上班。当然,这是美好的天国。而世界上最可怕的地方应该算是地狱了吧,但我听说即使在那里,人们也都是生活(如果这也算生活的话)在一起的。
媒体关注与评论
《孤独是可耻的:你我都需要社会联系》堪称生物学和社会科学结合的典范,将是今后10年内有关人类本质和景况的最重要的著作。  ——丹尼尔·吉尔伯特 哈佛大学心理学教授、《撞上快乐》作者我无法想象一《孤独是可耻的:你我都需要社会联系》竟然能将人性阐述得如此到位。这些科学探索并没有使人类显得卑微,反而升华了我们简单的人性。《孤独是可耻的:你我都需要社会联系》是对社会联系的优美解说。  ——西德尼·波蒂埃 奥斯卡最佳男主角、《男人的度量》作者读了这《孤独是可耻的:你我都需要社会联系》以后,你再也不想孤独了——其实你也不会再孤独了。  ——希斯赞特米哈伊 “心流”理论提出者、著名心理学家
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